鯛とトマトのグリル

写真:須藤 敬一

雑誌『栗原はるみ』

身はふんわり、皮はパリッ。サラマンダーモードを使った鯛のグリルは、お店のような仕上がり。熱が入りすぎず、焼くだけで素材の味を引き出せます。同時にグリルするトマトは、ナイフでくずして。あふれる甘い汁をソースのように、鯛やバゲットにつけながら食べるのがおすすめです。

雑誌『栗原はるみ』

材料 2人分

鯛(切り身)2切れ
塩・こしょう各少々
フルーツトマト4個
オリーブ油適量
好みのパン適宜

作り方 調理時間 約20分

アルミホイルに網をのせる。鯛を網の上に並べ置き、両面に塩、こしょうをふる。アルミホイルの端は折り曲げる。

Point
  • アルミホイルは、耐熱容器で代用できます。

1とは別のアルミホイルにヘタを取ったトマトを並べおく。アルミホイルの端を折り曲げ、果汁が落ちないようにする。

1と2をトースターに並べ入れ、焼く。(クラシックモード 230℃ 約10分)モードを切り替えて、鯛の皮がパリッとするまで仕上げ焼きをする。(サラマンダーモード 目安 2〜3分)

焼きあがったら取り出してオリーブ油を回しかけ、レモンを添えていただく。

Point
  • 好みのパンは、サラマンダーモードで軽く焼いていただくのもおすすめです。

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